Turva on Herrassa, silloin kun ahdistaa

”Herra, sinuun minä turvaan. Älä salli minun ikinä häpeään tulla, vapahda minut vanhurskaudessasi. Kallista korvasi minun puoleeni, riennä, pelasta minut. Ole minulle turvakallio, vuorilinna, johon minut pelastat. Sillä sinä olet minun kallioni ja linnani, ja nimesi tähden sinä minua johdat ja talutat. Sinä päästät minut verkosta, jonka he ovat eteeni virittäneet, sillä sinä olet minun turvani. Sinun käteesi minä annan henkeni, sinä, Herra, lunastat minut, sinä uskollinen Jumala.”

Psalmi 31 : 1 – 6 Daavidin virsi

Monet kokevat pelkoa sodan, ilmastonmuutoksen ja pandemian vuoksi. Varsinkin nuoret ja herkät ihmiset tuntevat ahdistusta ja miettivät, onko heillä tulevaisuutta, tai millainen se on. Tässä muutama lyhyt neuvo, mitä voi tehdä, sillä pelkoon käpertyminen suurentaa pelon tunnetta:

  1. Rukoile aamuin, illoin ja päivälläkin suojelusta, lohtua ja iloa Taivaan Isältä.
  2. Nauti ehtoollinen Jeesuksen muistoksi kerran viikossa, se antaa sisäisen rauhan.
  3. Tee voitavasi; elä ympäristöystävällisesti, suojele terveyttäsi ja pyri rauhaan kaikkien kanssa.
  4. Jos uutiset ahdistavat; sulje TV, netti ja somekanavat. Keskity tekemään normaaleja asioita.
  5. Tee hyviä tulevaisuudensuunnitelmia ja rukoile, että ne täyttyvät. Kysy rukouksessa neuvoa Jumalalta.
  6. Keskustele aikuisten tai ammattiauttajien kanssa peloistasi.
  7. Pidä säännöllisesti yhteyttä läheisiisi, se antaa turvaa.
  8. Tee läheistesi kanssa pelastussuunnitelma ’pahan päivän varalle’, mutta älä panikoi.
  9. Säästä rahaa yllättäviin menoihin, jos voit. Myy pois tarpeettomat tavarat tai liian kallis asunto.
  10. Luota Taivaan Isän apuun kaikessa.

Taivaan Isän siunausta